Weshalb gibt es so viele Menschen, die nicht nein sagen können? Es gibt verschiedenste Gründe – u.a.:

• Angst vor Konsequenzen
• Angst vor Ablehnung
• Vorhandenes Helfer-Syndrom
• Angst, etwas zu verpassen

Vielleicht fällt es Ihnen leichter, wenn Sie lösungsorientiert reagieren. Verwenden Sie anstelle von «Es geht nicht, weil …» die Formulierung «Es geht, wenn …».

Setzen Sie Grenzen, indem Sie Alternativen anbieten. 

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